Allenare la parte inferiore in sala pesi

Dada994
Beauty Influencer
23 mar 2021 · Ultima risposta: 29 apr 2021

Buonasera, sono stata operata il 5 gennaio con protesi Tonde dual plane Ad oggi a quasi tre mesi sono rientrata in sala pesi allenando solo la parte inferiore del corpo, quindi gambe glutei e femorali, per lo più esercizi sui macchinari senza allenamento della parte superiore. È stato precoce secondo voi?

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Risposte (8)

Tutte le risposte a questa domanda sono di dottori reali

salve, va benissimo, dopo 3 mesi può allenare la parte bassa e con cautela riprendere anche ad allenare petto e braccia.
saluti

11 sedi di Belluno, Genova, La Spezia...

deve chiedere a chi le fatto l'intervento
saluti
nicola catania

2 sedi di Bergamo, Brescia...

Buon giorno, generalmente la ripresa dell’attività fisica è indicata dopo il primo mese. Le consiglio di rivolgersi al chirurgo che l’ha operata perchè è l’unico che può darle un’indicazione precisa.

3 sedi di Milano, Varese, Verona...

Può fare tutta la ginnastica che vuole

8 sedi di Firenze, Milano, Parma...

normalmente si può riprendere gradualmente. dr.Peroni Ranchet

3 sedi di Como, Milano, Varese...

si consulti con il suo chirurgo, essendo passati 3 mesi potrà gradualmente riprendere con la sue routine di esercizi

4 sedi di Como, Lecco, Milano...

Se tutto è andato bene (ma solo il suo chirurgo potrebbe affermarlo, così come potrebbe meglio rispondere alle sue domande) non ci sono problemi e già potrebbe ricominciare gradualmente ad allenare la parte alta del corpo, gradualmente.

3 sedi di Bologna, Forlì-Cesena, Ravenna...

Se tutto è andato bene (ma dovrebbe chiederlo al suo chirurgo, così come porre questa domanda a lui) non ci sono problemi e gradualmente può anche cominciare ad allenare la parte superiore del corpo, gradualmente però.

3 sedi di Bologna, Forlì-Cesena, Ravenna...
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